THUISKOMEN IN JEZELF
Rust, stevigheid en verbinding in je eigen lichaam.
Voor wie altijd klaarstond voor anderen en zichzelf vergeten is.
Die moe is, leegloopt en verlangt naar rust, vertrouwen en balans in je lichaam.
Voel je je vaak gespannen, moe of uit balans? Bij Natuurlijk Irene werk je via beweging, ademhaling en lichaamsbewustzijn aan meer stevigheid en balans.
Niet alleen praten over stress maar leren hoe je lichaam weer veiligheid kan ervaren.
Met Inside Flow Yoga en Therapeutische yoga werk je in een vaste reeks aan ademhaling,
beweging en lichaamsbewustzijn.
Voor wie dieper wil werken, bied ik een Integratieve Verbindingstraject met polyvagaal therapie; gericht op stress regulatie en herstel van je zenuwstelsel.
Contact
Heb je interesse in yoga, coachingstraject of workshop? Of wil je gewoon even kennismaken? Voel je welkom om samen te ontdekken waar jij echt naar verlang. Ik luister en spiegel graag met je mee. Neem gerust contact op; de koffie en thee staan al voor je klaar.